Alimentación Disociada - Curso online

AR$ 499,00

Disponibilidad: En stock

AR$ 499,00
Si combinas correctamente los grupos de alimentos, esto da lugar a una disminución en las calorías y una distribución más lógica de los nutrientes, según las necesidades de energía de nuestro cuerpo durante todo el día.
Descripción

Detalles

La dieta disociada no es una dieta como las demás, sino es una forma de vida en la que aprendemos a alimentarnos correctamente, a combinar los alimentos.


Nos enseña a tomar conciencia de lo que ingerimos y cómo lo ingerimos, todo ello para conseguir un organismo sano y depurado, con buen equilibrio energético y un peso saludable.
Si combinas correctamente los grupos de alimentos, esto da lugar a una disminución en las calorías y una distribución más lógica de los nutrientes, dependiendo de las necesidades de energía de nuestro cuerpo durante todo el día.

TEMARIO

Módulo 1
Normas básicas para una alimentación equilibrada.
Grupos de alimentos.
Introducción.
Consideraciones generales sobre las Dietas y la Nutrición.
Verdades y Mentiras.
Consejos para una buena Nutrición.
Lo que no hay que hacer.
¿Somos Carnívoros?

Módulo 2
La Digestión.
Digestión y dieta.
Mitos sobre la digestión.
El desequilibrio del Metabolismo.
Exceso de toxinas.
Consejos para revertir la toxemia.

Módulo 3
El arte de Combinar los Alimentos
Adoptar nuevos hábitos
Los alimentos ricos en agua
Las funciones del agua
La lucha contra la comodidad
El contenido acuoso en las verduras

Módulo 4
La Importancia de las Frutas
El contenido acuoso de las frutas
Cómo consumir fruta
Cuando consumir fruta
Frutas y calorías
El poder de las proteínas

Módulo 5
Vitaminas y Minerales
Ácido pantoténico y Biotina
Folato
Los 15 Minerales
Las Cantidades Necesarias
Los ejercicios Físicos

Módulo 6
El café y las Gaseosas
Predisposición a la Dieta
La importancia del Desayuno

Módulo 7
Las Ensaladas
El apoyo Familiar
El exceso
Siete días combinando correctamente los alimentos
Vocabulario de Americanismos

Información general

Información adicional

Contenido 7 módulos en formato PDF
Modalidad El sistema On line es de fácil funcionamiento: Los módulos son enviados a su E-mail semanalmente o de forma completa según su preferencia.
Observaciones generales Esta cursada dispone de evaluación. Sus respuestas son evaluadas por nuestro equipo de profesionales (terapeutas, nutricionistas y chef) y al final del curso se le otorga un certificado de asistencia.